Уникальная программа по нахождению душевного равновесия

О событии
Программа тура 6 дней, 7 ночей
Цель: активный отдых, выработка режима дня, ежедневно утренние прогулки на гору с практиками йоги и цигуна, вечерние медитации и пранаяма, много пеших прогулок, общение, разные места и впечатления.
Место: гостевой дом «Shivaloka»
Питание: сбалансированное вегетарианское питание от шеф-повара. 3 раза в день. На выездах ланчбоксы или пикники. Вкл.: сезонные фрукты, овощи, зелень, смузи. Сахар заменяется на сироп топинамбура или мед, можно тростниковый сахар, вместо обычной соли черная или гималайская. Один раз национальная кухня и индийская кухня. ПП десерты.

День 1
Заезд Обед Ужин Знакомство, общение, шеринг

День 2
6:30 подъем 7:30 йога/цигун на горе 10:00 завтрак Поездка на КАМАНЫ (с собой ланчбокс) 19:00 ужин 21:00 вечерний цигун, пранаяма

День 3
6:30 подъем 7:30 йога/цигун на горе 10:00 завтрак ГОРА ЦАРЯ БАГРАТА (пешая прогулка) + МОРЕ (с собой ланчбокс) 19:00 ужин 21:00 вечерний цигун, пранаяма

День 4
6:30 подъем 7:30 йога/цигун на горе 10:00 завтрак Поездка на ОЛЬГИНСКИЙ ВОДОПАД + УЩЕЛЬЕ ЧЕНИГОВКА (с собой ланчбокс) 19:00 ужин 21:00 вечерний цигун, пранаяма

День 5
6:30 подъем 7:30 йога/цигун 10:00 завтрак ТАМАРИН МОСТ + заброшенная ГЭС (пешая прогулка) 19:00 ужин 21:00 вечерний цигун, пранаяма

День 6
6:30 подъем 7:30 йога/цигун на горе 10:00 завтрак Поездка в драндский храм, на дикий пляж БАБУШАРЫ + горячий источник + форель.хоз 19:00 ужин 21:00 вечерний цигун, пранаяма

День 7
6:30 подъем 7:30 йога/цигун на горе 10:00 завтрак МОРЕ + САПы (с собой ланчбокс) + асаны на сапах 19:00 ужин 21:00 вечерний цигун, пранаяма

День 8
День отъезда 9:00 завтрак

Мы в социальных сетях

Facebook

YouTube

Instagram

Soul Orangerie

Практики

Путешествия

Радио

© 2024 Soul Orangerie. 2024